2014-02-14から1日間の記事一覧

腰痛から復帰、だがしかし。

hattrick 時事移籍健康

昨日まではかなりひどかった。じっとしているのはよいけれど、姿勢を変えるごとに激痛が走る。もちろん、座った姿勢から立ち上がる時はいろいろな姿勢を試しながら、そろりそろりと立ち上がり。おかげで腰痛時に有効な姿勢を習得しました。立ち上がる時…